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2015年2月26日

大好評の筋トレセミナー!

カテゴリー: ブログ — admin @ 5:24 PM



毎月開催している、大岡先生(トレーニングプロデューサー)の筋トレセミナーが

先日、くすりのタムラでありました。

駐車場がいっぱいで車が置けないほど多くの方が来て下さいました。

ありがとうございます。
そして、駐車場の件ではご迷惑をおかけして…申し訳ございません…。



今回も腰やひざ、肩などの痛みでお悩みの方がたくさんいらっしゃることを実感。

鍛錬_001

まずは腰痛でお悩みの50歳代・男性の方。

大岡先生の指導の下、マシーンでトレーニング!

鍛錬_01
すると…低い低い椅子からでもスッ!と楽に立ち上がれるようになりました!


次に、五十肩で腕が斜め横までしか上がらなかった男性。

「肩楽訓(かたらくくん)」というマシーンで、
数年ぶりに腕が真上まで上がるように!

始めはきょとーんとされていましたが、その後ニッコニコの笑顔で
肩をくるくる回されていました。


そして、何十年来、腰~背中が曲がったままの60歳代の女性。

鍛錬_02
背中が伸びて、「背が高くなった感じ!」と喜んでいただけました。


毎日10~15分くらい、自分の好きな時間にできる筋トレ!

五十肩、ぎっくり腰、骨盤矯正、尿モレ、転倒・つまずき防止、腰痛、肩こりなど

ご自分に合ったトレーニングができます。

興味のある方は、まずは無料体験でお試ししてみてくださいね!



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