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2015年4月11日

20年ぶりの60kg台に!

カテゴリー: ブログ — admin @ 10:00 AM

ダイエット成功しましたーーーーー!!!!!

川島町の森山さん(34才・男性)。

2ヶ月と2日で -10.7kg減 ですよ~!!

before 平成27年1月30日
森山さんビフォー

after 平成27年4月1日
森山さんafuta-

体重:80.1kg → 69.4kg (-10.7kg減!)
体脂肪:-7.6kg減
体脂肪率:26.8% → 20.0%
腹囲:95.0cm → 84.1cm (-10.9cm減!)

20年ぶりに60kg台になったそうです!

外食は週に約1~2回。
アルコールも大好き!

なんとその外食とアルコールはやめずに達成されました!

フェイスラインがすっきり!
お腹まわりもすっきり!ですね~。

よく頑張りましたねーーーーー!^v^!!
素晴らしいっ!



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