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2015年5月10日

「3日間断食」久々にしました!

カテゴリー: ブログ — admin @ 10:00 AM


最近、外食が多かったり、甘いものの摂りすぎかなぁ…

体も重いし。なんかダルいし。

そこで!

デトックスのためにお客さまのK様と一緒に「3日間断食」をしました!

1日目:
バイオリンク「源液」 10ml×3回
酵素「魔法の華しずく」15ml×10回
バイオリンク「粒」 15粒×3回(噛んで)

源液
うん、大丈夫・大丈夫。

今日はフラダンスのレッスンの日。
ん?体が軽くて、踊りやすい!ふん、ふ~ん♪

2日目:
ちょっとバテ気味だったので、
バイオリンク「源液」 10ml×5回
酵素「魔法の華しずく」15ml×8回
バイオリンク「粒」 15粒×3回(噛んで)
コーヒーを2杯

魔法の華しずく
今日はお休みで、昼まで「お腹すいた~」と思ってましたが、
家で掃除したり、毛布などを洗濯したりしていたら大丈夫でした。

昼からは友人のAさんの家でお茶をしました。

コーヒーとクッキーを出してくれましたが、
クッキーは丁寧にお断りしました。^v^

3日目:
バイオリンク「源液」 10ml×4回
酵素「魔法の華しずく」15ml×10回
バイオリンク「粒」 15粒×3回(噛んで)

バイオリンク
あ~、やっと3日目!!!
なんとか空腹にも慣れてきたっ!

なかなか昼間に源液等が飲めず、夕方に少しフラフラしちゃいました。
慌てて飲んだところ、ピシッと元気に!

さっすがだなぁ~。

夜はなんだか疲れて10時過ぎに寝ました。

4日目:
快調な目覚めーーーーー!!!!!

朝:バイオリンク「源液」を飲み

昼:おかゆ(わかめ入り)、なすとねぎの味噌汁、
  高野豆腐の卵とじ。
  
大変おいしくいただきました。

体重は47.6kg → 45.4kgに! すごいっ!
まぁ、食べ始めたら体重はある程度戻るとは思いますが。

体は軽く、なんとも気分が良い!
宿便も出て、スッキリです!

また半年後の満月のあたりにやりたいです。



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