病気になりやすくなり、
痩せにくくなる食べ物って　何だと思います？

身体の脂肪を燃やしていくのに必要なのは
ビタミン、ミネラルです

ビタミン、ミネラルを身体から奪うもの!?

それは「砂糖」と「添加物」です。

砂糖や食品添加物を身体の中で代謝するには
大量のビタミン、ミネラルを消費します。

するとビタミン、ミネラルが足りなくなり
代謝が悪くなります

そして様々な病気につながるという
負の連鎖が起こります。

内臓が疲れる!?

砂糖や食品添加物を摂ることで一番負担がかかるのが
内臓です。

その中でも「肝臓」ですね。

肝臓は解毒に関わる臓器ですので、
フルパワーで働きます

やがて肝臓は疲れ果て、動きが鈍り
体全体に影響がでます

体温も下がり、代謝も下がるんですね。

すると太りやすくなる…

いやぁ〜　怖いですね。

砂糖や食品添加物が絶対にダメ！
って事ではありません

少ないほうがいいよね〜　って感じです。

だってやっぱり
楽しく食べたいじゃないですか！ねっ♪o