９最近、「痩せているのに脂肪肝」になる方
増えています

脂肪肝とは、過剰な食べ過ぎで処理できなくなった
エネルギーを
肝臓の中にため込んだ状態です。

脂肪肝になると

代謝が下がり、

糖尿病になりやすくなり、

痩せにくくて太りやすくなりなす。

もし最近「なんだか痩せにくいな…」と思ったら

①心拍のあがる運動をする

②アルコールを控える

③甘いものを控える

この3つをやってみて下さい。

これ以外にも積極的に肝臓の状態を
改善していかなければならない方もいるので
ご相談くださいね。