ダイエットにも予防は大事です。

これ以上増やさないようにする時や

リバウンド防止のためにも必要な事です。

人はいつ太るのか？

当たり前ですが、食べ過ぎる時ですよね。

じゃぁ　いつ食べすぎるの？

①長いストレス状態

②睡眠不足の時

③刺激が多い加工食品を食べている時

④アルコールを飲んだ時（つまみが危険）

こんな時は
精神的に食欲にストップをかけるのが難しいんです。

なので助けてくれる漢方のサプリ等を使ったりして
太る前に予防するんです。

詳しくはカウンセリングでお伝えします。

予約制ですので、ご連絡くださいね。